シニアは健康診断を受けるより社会に貢献しよう!

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人生100年時代の生き方は

シニアになっても社会と関わることです

 

健康予防の観点から言うと

健康診断で病気の疑いがあると

再検査で入院

あんなに元気だった人が

あっという間に死に至る人もいる

 

これは私の持論なので

共感できない人はスルーしてください

 

特にシニアは

長い老後を若々しく生きるためには

健康診断など受けるな!

 

 

 

 

異常値が出たからと

い一喜一憂して

薬漬けになる方がよっぽど不健康になる

 

今が元気なら

もっと社会と関わって

イキイキ生きるほうがいい

 

健康診断での数値の基準知っていますか

健康と考えられる人の平均値をはさんで

95%の人を正常とし

その範囲からはみ出た

5%の人を異常と判定しているのですよ

 

コレステロール値やGOTなど

「異常」として出たって

なんだという感じです

 

血圧だって

年齢+90くらいが標準です

 

平均値から外れているというだけで

異常値だと認定されて

薬漬けになるのです

 

いづれ死ぬのですから

健康的に動き回って

ぽっくり死ぬ方が家族の為です

 

寝込んで介護されるような晩年は

誰も望んでいません

 

対処療法のいまの医学では

かえって老化を進めてしまうこともあります

 

コレステロールを下げるような食事制限などで

脳機能的にも老化を進めてしまい

認知症を早める可能性もあります

 

免疫力は下がりますし

うつ病のリスクも上がります

 

健康予防で

元気なシニアを目指しましょう

 

大腸がんが今や一番ですが

食事に防腐剤や添加物だらけで

さらに電子レンジで温めて

栄養価の無い発がん物質を食べているのですから

当然です

 

高齢になってからの生活の質を維持するためには

健康診断など受けないで

社会と関わって

笑顔で生きましょう

 

歳を取ったら

健康予防に投資しながら

がんと共に生きましょう

 

70歳後半も過ぎたら

手術なんかしない方が良いです

自分から生活の質を落とさない方がいいです

 

だからこそ

健康予防に力を入れましょう

 

 

そんな健康リテラシーを上げる

仕事に取り組みましょう

 

 

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