人生100年時代の生き方は
シニアになっても社会と関わることです
健康予防の観点から言うと
健康診断で病気の疑いがあると
再検査で入院
あんなに元気だった人が
あっという間に死に至る人もいる
これは私の持論なので
共感できない人はスルーしてください
特にシニアは
長い老後を若々しく生きるためには
健康診断など受けるな!
異常値が出たからと
い一喜一憂して
薬漬けになる方がよっぽど不健康になる
今が元気なら
もっと社会と関わって
イキイキ生きるほうがいい
健康診断での数値の基準知っていますか
健康と考えられる人の平均値をはさんで
95%の人を正常とし
その範囲からはみ出た
5%の人を異常と判定しているのですよ
コレステロール値やGOTなど
「異常」として出たって
なんだという感じです
血圧だって
年齢+90くらいが標準です
平均値から外れているというだけで
異常値だと認定されて
薬漬けになるのです
いづれ死ぬのですから
健康的に動き回って
ぽっくり死ぬ方が家族の為です
寝込んで介護されるような晩年は
誰も望んでいません
対処療法のいまの医学では
かえって老化を進めてしまうこともあります
コレステロールを下げるような食事制限などで
脳機能的にも老化を進めてしまい
認知症を早める可能性もあります
免疫力は下がりますし
うつ病のリスクも上がります
健康予防で
元気なシニアを目指しましょう
大腸がんが今や一番ですが
食事に防腐剤や添加物だらけで
さらに電子レンジで温めて
栄養価の無い発がん物質を食べているのですから
当然です
高齢になってからの生活の質を維持するためには
健康診断など受けないで
社会と関わって
笑顔で生きましょう
歳を取ったら
健康予防に投資しながら
がんと共に生きましょう
70歳後半も過ぎたら
手術なんかしない方が良いです
自分から生活の質を落とさない方がいいです
だからこそ
健康予防に力を入れましょう
そんな健康リテラシーを上げる
仕事に取り組みましょう
一人ではなく仲間と共に
ひとりビジネス・シニア起業・女性起業・ひとり起業・個人起業・サラリーマン起業で
一緒に新しい自分の世界を創造しましょう^^
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