ウオーキングで経済を押し上げろ!

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私のライフワークは

40兆円の医療費を20兆円にする

これがテーマで

健康情報のリテラシーを上げることなんです

 

 

 

人生100年時代は

健康で豊かな人生

これですよね

 

病気にならない為の食の質や

脳ストレスを癒すことも大事なのですが

見落としがちなのが

運動です

 

生産性に関する経済分析調査で

 

1日のウォーキング時間を15分増やしたり

毎日1キロの距離をジョギングしたりすれば

 

生産性が改善し寿命が延び

経済成長の拡大につながることが

明らかになりました

 

 

より多くの人の寿命が延び

より長く働き経済に貢献し

病気が減る

 

18─64歳のすべての成人が

1日のウォーキング時間を15分増やした場合

世界の経済生産は

年間約10兆9000億円増加する

可能性があるといいます

 

世界保健機関(WHO)は

1週間に少なくとも150分の適度な運動

または

75分の激しい運動を推奨している

 

 

これからは

健康予防が注目される時代になります

ひとりビジネスにはピッタリですね

 

 

 

緑内障5アプローチ 自宅で出来る!緑内障改善プログラム

 

 

一人ではなく仲間と共に

ひとりビジネス・シニア起業・女性起業・ひとり起業・個人起業・サラリーマン起業で

一緒に新しい自分の世界を創造しましょう^^

 

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あなたにふさわしい複業・ひとりビジネスを見つけましょう

1時間相談 6,000円

ひとりビジネス起業までの3か月間 コーチングコース 10万円

 

小林 英紀  090-3110-1149 solitonkoba@gmail.com

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  1. 2018 05.20

    時間の配分

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