働くママたちの家事負担を無くそう!

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今の時代は

働くママさんが多くなり

仕事に家庭に厳しすぎる現実がある

 

不眠大国のニッポン

平均睡眠時間は7時間33分で

世界最下位をひた走っている

 

今や景気と「働き方改革で」

旦那の収入が落ち

ワーキングマザーは70%を超える

 

世の中の3人に2人のママは働いている

 

ここで大問題が起こっている

 

働く女性のうち7割が

6時間未満しか睡眠を取れていない

 

平日は睡眠時間が

4時間以下の女性も10.3%ほどいる

 

「もっと寝たい」との声が聞こえてくる

 

3時間程度の睡眠で耐えられる

「真のショートスリーパー」

は人口の5%ほどはいるらしいが

大半の人は

「睡眠負債」

で無理やり身体を酷使している

 

 

 

フルタイムの子育て女性は

朝5時台に起きて子どものご飯を準備し

7時に保育園

そのまま8時半に出社する

17時退社で

その足で保育園へ走り

18時にはお迎え

19時から家事をして

21時に寝かしつけ

それから2時間ほどお風呂や家事。

そして23時からパソコンをつけ仕事を再開する

 

こんな感じです

 

子どもやご主人が

自分でご飯や家事を準備できる

 

そういう家庭にしないと

持続可能な家族でいれません

 

手作り料理と絡めて

調理器の選択は重要だ

 

だからこそ火災にならない調理器と

fomac.co.jp/cooking_heater.html

電子レンジを捨てて

スチームオーブンをお勧めしている

fomac.co.jp/grand_shef.html

 

家事を家族全員で出来る様にする

 

これは豊かな人生を送るための基本です

 

小さな子供のうちに

手作り料理を教えましょう

火災にならない調理器なら安心でしょ!

 

働き過ぎのワーキングママ

自分の身体の健康予防を考えましょう

 

 

緑内障5アプローチ 自宅で出来る!緑内障改善プログラム

 

 

一人ではなく仲間と共に

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一緒に新しい自分の世界を創造しましょう^^

 

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