人生１００年としますと
50歳くらいからの生き方の注意点は
「無理をしない」＝体力的に疲れない生き方
なんですねー
もちろん
仕事なり趣味なり
新しいことにチャレンジする事は
とても大切ですが
何よりも重視していただきたいのは
「疲労」のメカニズムを知り
「疲労」しない生き方
をするという事です
なので
メンタルケアも大切ですが
最優先で取り組まないといけないのが
身体の運動能力の維持であり
「身体疲労のケア」
が最も重要になります
人間は
疲れると性格も変わるし
体調も悪くなってしまいますからねー
人生の後半戦は
気力体力との持久戦です
なので
他人に管理される
雇用される副業ではなく
自分が意思決定できる
ひとり社長の複業を育成していく事です
一人ではなく仲間と共に
シニア起業・女性起業・ひとり起業・個人起業・サラリーマン起業で
一緒に新しい自分の世界を創造しましょう＾＾
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