私のライフワークは
40兆円の医療費を20兆円にする
これがテーマで
健康情報のリテラシーを上げることなんです
人生100年時代は
健康で豊かな人生
これですよね
病気にならない為の食の質や
脳ストレスを癒すことも大事なのですが
見落としがちなのが
運動です
生産性に関する経済分析調査で
1日のウォーキング時間を15分増やしたり
毎日1キロの距離をジョギングしたりすれば
生産性が改善し寿命が延び
経済成長の拡大につながることが
明らかになりました
より多くの人の寿命が延び
より長く働き経済に貢献し
病気が減る
18─64歳のすべての成人が
1日のウォーキング時間を15分増やした場合
世界の経済生産は
年間約10兆9000億円増加する
可能性があるといいます
世界保健機関(WHO)は
1週間に少なくとも150分の適度な運動
または
75分の激しい運動を推奨している
これからは
健康予防が注目される時代になります
ひとりビジネスにはピッタリですね
一人ではなく仲間と共に
ひとりビジネス・シニア起業・女性起業・ひとり起業・個人起業・サラリーマン起業で
一緒に新しい自分の世界を創造しましょう^^
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