個人とシニアと子育てママが自宅で出来る仕事で自立！　起業相談所　

アーカイブ：2019年 9月21日

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   タニタ体操で職場ストレッチ！

   09.21

   ストレッチ運動はとても大切です 年齢と共に 筋肉も血管も どんどん固くなり詰まってくる 健康は 質の良い空気と 質のいい水と 質のいい食と 脳ストレスを癒すことと 軽い運…

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