探求心を求めよ!

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最年少で5冠を達成した

藤井聡太棋士

天才の脳の動きを真似ることはムリでも
脳の使い方を意識することで
脳を活性化させ若さを保つ
ことができたらいいですね!

脳機能の中枢を占める

前頭葉は

新しいことを経験したり

何かに集中したりすることで

刺激され

これによって脳が活性化します

 

 

脳の神経細胞数は

30歳を過ぎた頃から

徐々に減少していきまが

平均寿命が延びた現在

介助を受けることなく

自立して生活ができる健康寿命は

10年以上の差があると言われます

 

身体が元気でも

脳の機能が低下して

認知症!

 

65歳以降で顕著になります

日本では65歳以上人口のうち

約15%が認知症を患っている

 

前頭葉を意識して使う

脳トレ」

もいいのですが

脳に同じ刺激しか与えられない欠点もあります

 

「変化」により新しさを感じたり

自ら取り組みたいと思える「意欲」

掻き立てることも必要っです

 

達成感や楽しさといった

「感情」を刺激できるもの

将棋や囲碁、麻雀といった

対人ゲームは最高です

 

相手がどう動くか予想・推理しながら

過去の経験も参考に判断を下す

前頭葉がフル活用されている状況です

囲碁はお勧めです

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加齢により

活動するための意欲が落ちてしまう

これを防ぐ方法があります

複業起業=『仕事を持つ』

ことですねー

藤井5冠は

王将戦後の一夜明け会見で

現在の立ち位置は

富士山に例えると何合目か!?

 

なんと

まだ頂上が見えないという点では、森林限界の手前」

人生は深いですねー

 

 

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