あなたは自分の人生に

どんな「在りたい姿」を見ているでしょうか！

 

Well-being（ウェルビーイング）

 

Well（よい）とBeing（状態）

が組み合わさった言葉で

「よく在る」「よく居る」状態

心身ともに満たされた状態を表す概念ですねー

 

Well-beingは

 

身体的・精神的・社会的にも良好な状態

 

 

「こころのウェルビーイングのためにいますぐ、できること 」

 

 

 

外資系コンサル会社で最年少部長となり

社会人として金銭的に成功していましたが

シンガポールで物質的な豊かさを

追求する生活をしているなかで

 

日本の心の豊かさを

大切にする考え方

 

に気づいたそうです

 

 

金銭的な成功が

かならずしも人生の成功

幸福感につながらない

 

 

ハーバード大学の研究では

 

幸せと健康をもたらすのは

人との良い人間関係を築いているかどうか

 

であるとわかったそうです

 

スティーブ・ジョブズは自分の死を前にして

富を築いた後は

富とは関係のない他のことを

追い求めるべきだ

 

あなたの家族に愛情を

そして自分自身を大切に扱ってあげてください

 

という言葉を残している

 

「良い人生」とは

自分独自の美徳や強み

時間を忘れて夢中になるようなことを見つけ

それに集中すること

 

自分の強みが活かせる分野に没頭し

その強みやスキルを

他者の幸せの追求のために

役立てることが

より深く継続的な幸福感を育み

幸福の総量を大きくする

 

良い言葉ですねー

 

金を使わない心の豊かさの仕組みとして

提案しているのが

「恩送り」（give）

 

誰かから受けた恩を

自分は別の人に送る

優しい社会を未来に残したいですね！

 

 

 

 

Follow me!