自分で言うのもなんですが

多少実年齢よりも若く見られます　
　
　
気持ちが若いのには自信があります

 

 

身体的にも精神的にも

意識して若く在ろうとしていますか！？

 

私は運動が苦手なので

軽いウオーキングとか

階段は意識して上り下りするくらいですが

 

食に関しては食べ過ぎないように

注意していますし

基本は一日一食です

ファスティング（断食）もたまにしています

 

１６５ｃｍで６２~６４ｋｇを維持しています

 

サプリメントはいろいろなものを

たまに飲む程度で

日常は

空気＝オゾン殺菌

水＝原子状水素水

食＝手作り料理

脳＝キセキのシンフォニー（周波数）

ここにはかなり気を使っています

 

生活習慣病というように

病気になる人は

自分の生活習慣でなっています

 

私達の身体は

細胞の死滅と新生を繰り返して　
分子レベルで見ると

数年単位でまったく別の存在に入れ替わっています　
　
　
肉体レベルでどう在るかは　

　
日々の口に入れるものであり　
　
日々の肌に触れるものであり　
　
日々の意識にのぼる思考と感情であり　
　
日々の肉体的精神的ストレスなんです　
　
　
日々の習慣が身体と心を創っています

 

自分の細胞のメンテナンスをしていますか！？

 

あなたの余命は・・・・・

 

 

 

 

２０１７年の日本人の平均寿命は

女性が８７・２６歳

男性が８１・０９歳

 

私でいくと64歳だから　
８１歳から６４歳を引いて

あと17年！　
　

というわけではありません

 

今や人生は100年時代になってきています　

 

36年生きるシナリオを描いていないと

悲惨な人生になります
　
　
寿命というものは

今後もどんどん伸びていくと

考える方が自然でしょう　
　
　
五感からくる脳ストレスを癒し

電磁波を避け

良質の空気と水と食習慣を整えて　
心の在り方を浄化すると

若い身体は維持できます　
　
　
病気がどのようにして起こるのか

ということの正しい知識があれば

それも未然に防ぐことが出来ます　
　
　
まさしく６０歳７０歳は鼻たれ小僧です

 

あなたは人生１００年時代の

自分の未来がイメージできていますか！？

 

はつらつと好きなことしながら

年金プラスアルファの収入も得ながら

生きているイメージありますか！

 

あなたは何歳まで生きるつもりですか？？　
　

 

健康で人生を全うして

ピンピンころり

と亡くなる

 

そんな人生を送るには

収入無しでは語れません

自宅で出来る個人起業

が最も理想的だと思います

 

健康予防は

人生のクオリティという観点でとらえた時

欠かせないテーマです

 

 

 

 

　　
　

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