「生き甲斐」をもって生きよう!

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コロナ禍のなかで

仕事の在り方も

日常生活の送り方

も大きく変わりましたよねー

 

皆さんは「趣味」を持っていますか!?

 

私は「囲碁」が趣味で

毎日研究しながら

17LIVEでも配信しています

 

楽しいです^^

 

今また新しい

「複業起業のアイテム」

にもチャレンジしているので

出来ない日もありますが・・・

 

 

脳を活用していますか!?

 

 

脳のピークは何歳なのか?

 

年齢を重ねるごとに

周りが気にならなくなる

記憶が曖昧になる

同じ主張をくり返す

感情的になる

脳の老化現象の一種ですねー

 

 

私たちの脳は

30代から少しずつ萎縮が始まっており

なんの対策もせずに過ごしていると

60代半ばくらいには

はっきりわかるくらいの

脳の萎縮が起きてしまいます

 

能力別の脳のピーク年齢

情報処理能力  18歳
人の名前を覚える力  22歳
顔を覚える力  32歳
集中力  43歳
相手の気持ちを読む力  48歳
語彙力  67歳

是ですからねー

 

趣味が多い人は脳が老化しにくい

 

趣味は人生を楽しむ要素というだけでなく

「認知症の予防効果」

もあります

 

男性の場合は

趣味が5つ以上ある人と

女性の場合は

趣味が4つの人が

一番発症が少なくなっています

 

男性は多くないと

楽しみを得られないようです

 

生きがいを感じるトップ3

 

趣味に熱中しているとき」

「子どもや家族、友人と接しているとき」

「美味しいものを食べているとき」

 

健康で長生きしたけりゃ

趣味をたくさん持つこと

 

生きがいはなんですか?

なんでもいいのですが

 

これからは

複業起業

これも多くの方に

チャレンジしていただきたいのです

 

毎日ひとつ

何か新しいことをする

 

いくつになっても

日々変化をおそれず

新しいことにチャレンジ

して楽しく生きましょう!

 

一人ではなく仲間と共に

シニア起業・女性起業・ひとり起業・個人起業・サラリーマン起業で

一緒に新しい自分の世界を創造しましょう^^

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  1. 2019 07.01

    生きる熱量!

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